Gewoon gezellige vrienden uitnodigen in je huis .De hapje,s en drankje,s zorgen voor de babbel uurtje,s . Niet te veel maar ,zo nu en dan.Is dit best een ptie voor 65 plussers

Deze eikenmeubelen kunt U kopen alle delen goed eiken .

En maar 100 eurotjes

Al was het maar weer erg druk,vandaag met de kleintje,s .

Het was een wereld dag.Met die 3 en 4 jarigen kleinzoons van mij.

Praatjes makers .Ik zal een voorbeeld geven.

Senno: Ja Sunny.Sunny ;ja Senno .Weet je Sunny ja: Senno.Heb gezeet.

Jij heb gezeet.Ja Sunny O Senno.ga jij maar daar zitten.

Ik ga staan.O Sunny.Kont pijn.O ja: ikke ook.

Sunny,s kont ook pijn heel pijn .

Komt van oma,nee toch?gnifende snoetjes.

Heb je ook sips .Ja lekker hoor?ikke lust geen brood.

Sunny ja:Senno niet doen hxe8 Nee toch:Sunny .Oma krijgt lekker niks .

Opa wel ,Oma moet brood opeten hxe8 Sunny :ja toch Senno.pppppppppppppppppfffffffff.jij vieserik.Me zicht is helemaal vies.

Efetjes doekie halen Senno.Jij moet doekie halen grrrrrrrrrr ik vindt jou gek.

Omaaaaaaaaaaaa Sunny niet vies hxe8 Senno daan.

O! ja .Schat wat deed Senno dan.Senno daan. (kijkt schuldig naar Senno)

Durft eigenlijk niets meer te zeggen tegen grote neef Senno.

Oma jaaaaaaaaaaa ! zeg het maar schatje .Ikke durfthet niet.

Wat durf je niet Senno daan.Doekie pakken Oma doekie pakken.

snoet poesen.

O Oma ziet het al.Chips op je snoet.Ja! Senno daan.

ZO HET HOGE WOORD IS ER UIT.

@ jankende @ kinderen.Moe en opgebrand .

Het leven is een pijp kaneel ieder zuigt eraan en krijgt ZIJN DEEL.

Het is voor de een weinig en voor de ander veel.

Geluk is niet echt wetenschappelijk te omschrijven en lijkt het soms in een geheimzinnig waas gehuld. We kennen het woord maar al te goed maar kunnen het moeilijk omschrijven. Volgens het woordenboek is geluk: gunstig toeval; gunstige omstandigheid.

Het lijkt een mysterie maar er zijn enkele pogingen ondernomen het begrip geluk te ontleden. Sommigen geven aan dat geluk geen plek of conditie is, maar een geestestoestand, iets wat van binnenuit komt. Psychiaters en neurologen hebben een wat cynischer kijk op geluk, zij beweren dat geluk niets anders is dan een fysiologische reactie, het product van chemische lichaamsprocessen. Volgens deze visie kan geluk door medicijnen als Prozac worden opgewekt, ik deel deze visie niet helemaal.

De meeste mensen zeggen als u er om vraagt dat ze in principe best gelukkig zijn, soms wat meer, soms wat minder. Dit is ook een kenmerk van geluk, je moet ook wat ongeluk kennen om geluk te kunnen voelen en waarderen. Carl Jung schreef al: ‘Zelfs een gelukkig leven is ondenkbaar zonder een zekere mate van duisternis en het woord gelukkig zou zijn betekenis verliezen als het niet in evenwicht werd gehouden door verdriet. Het is veel beter de dingen geduldig en gelijkmoedig te aanvaarden zoals ze zijn.’

Wat kunnen we nog meer over het geluk zeggen behalve dat het ongrijpbaar en ondefinieerbaar is. Geluk lijkt voor ieder mens een andere betekenis te hebben het is een heel subjectieve ervaring. Sommige mensen zien geluk als een toestand waarin ze niet langer gekweld worden door verlangens, anderen noemen de gevoelens op van speciale momenten in hun leven. Enkele gelukkig momenten kunnen zijn: de liefde van een vader of moeder, momenten van succes, een (eerste) liefde, de geboorte van een kind of het samenzijn met vrienden. In mijn visie is geluk het best te omschrijven als het gevoel van tevredenheid met het leven in het algemeen.

Er zijn dingen en gevoelens in het leven die geluk stimuleren zoals: vriendschap, liefde, vreugde, vervoering, tevredenheid, trots, vergeving, affectie en extase.
Ook zijn er gevoelens die geluk in de weg staan zoals: wraak, haat, woede, schuldgevoel, schaamte, verdriet, angst, minachting, stress en afgunst.

Onderzoek toon ook aan dat de gelukkigste mensen degenen zijn die getrouwd zijn, niet tot een etnische minderheidsgroep behoren, een positief zelfbeeld hebben, extravert zijn, een gevoel van persoonlijke controle hebben en optimistisch zijn. Ook religie draagt bij tot geluk, de verbondenheid en troost van het geloof en het geloof in een leven na de dood geven zin aan het bestaan en bevorderen een positieve visie. Mensen met hobby’s zijn meestal ook gelukkiger, vrijetijdsbesteding in groepsverband worden vaak als bron van geluk ervaren.

Extravert of introvert

Extraverte mensen zijn gevoeliger voor de externe omstandigheden dan introverte mensen. Omdat extraverte mensen beter op positieve emoties in hun omgeving reageren is het voor deze mensen vaak eenvoudiger om gelukkig te zijn. Extraverte mensen zijn vaak beter in het leggen van contacten en zijn beter in staat om op een positieve wijze met andere mensen om te gaan. Omdat een goed sociaal leven een belangrijk pluspunt is voor het gevoel van geluk zijn deze mensen hier dus duidelijk in het voordeel.

Optimist of pessimist

Er is ook een sterk verband met de persoonlijkheid en optimisme. Ziet u het glas als halfleeg of halfvol. Optimisten zien de zonzijde en beschouwen een nederlaag als een tijdelijk terugslag, en zien ze tegenslag als een uitdaging en werken ze hard om daar verandering in te brengen. Ze hopen op een betere toekomst en geloven dat ze kunnen slagen in wat ze zich voornemen. Deze houding maakt dat optimisten per definitie gelukkiger zijn dan pessimisten. Mensen die positief denken, zullen eerder positieve ervaringen meemaken omdat datgene wat je uitzend ook weer bij u terugkomt. Pessimisten halen juist positieve dingen omlaag en zien de wereld om zich heen door een negatieve bril. Helaas is pessimisme vaak een self-fulfilling prophecy, waardoor de pessimist vaak bevestiging ontvangt wat hun negatieve instelling weer versterkt. We kunnen stellen dat optimisten hun eigen hemel crexebren en pessimisten de architecten van hun eigen hel zijn. Natuurlijk is balans erg belangrijk, een te groot optimisme kan leiden tot waanvoorstellingen en acties die hun doel voorbijstreven. Als we goede besluiten willen nemen, dan moeten we in staat zijn onderscheid te maken tussen de dingen die we wel en niet in eigen hand hebben, dit bepaald in grote mate gezond optimisme.

Hoge of lage eigenwaarde

Een ander heel belangrijk punt is gevoel van eigenwaarde. Een positief zelfbeeld, zelfwaardering en zelfrespect zijn goed voor het geluk gevoel. Mensen die een positief beeld van zichzelf hebben zijn vaak meer open naar andere mensen en vinden het eenvoudiger om hun ware gevoelens te tonen. Dit zal vaak hetzelfde effect hebben op andere mensen waardoor er sneller een goede band anderen ontstaat. Mensen met een laag gevoel van eigenwaarde zijn vaak wat meer teruggetrokken en op zichzelf gericht. Vaak zijn ze geneigd tot sterk defensief gedrag en zoeken ze sneller de fout bij de ander dan bij zichzelf.

De drie ingredixebnten van geluk

Volgens een oud Chinese wijsheid bestaat geluk uit drie dingen:

Iemand om van te houden.
Iets zinvols te doen hebben.
Iets om op te hopen.

Iemand om van te houden

Ieder mens heeft iemand nodig om van te houden, bij wie we ons thuis voelen en aan wie we onze geheimen kunnen toevertrouwen. Het begrip liefde is er uitgebreid, dit kan liefde voor familieleden, onze partner of onze kinderen zijn. Geluk is iets dat juist meer zal worden als je het deelt met anderen. Een knuffel, omhelzing of een kus daar kun je alleen samen van genieten. Een belangrijk onderdeel van geluk is te kunnen genieten van de vreugde van iemand anders.

Iets zinvols te doen hebben

Werken in de meest brede zin van het woord, geeft het bestaan een doel. Mensen die niet iets zinvols te doen hebben zijn meestal niet gelukkig. In dit opzicht bedoel ik geen werk dat geen voldoening geeft, maar werk dat voldoening geeft. Dit is echter ook een levensinstelling die geleerd kan worden. Doe wat je echt graag wilt en je zult geen dag in je leven echt aan het werk zijn is een bekende uitspraak. Helaas is voor te veel mensen het werk wel een sleur, maar ook hier kan een positieve levensinstelling veel doen. Soms is het goed om een stapje terug te doen of die carrixe8re stap niet nemen waardoor u werk blijft doen dat u goed kunt en dat u bevrediging geeft. Maar zelfs een verschrikkelijk baan kan een goed gevoel geven als dit de waardering van een liefdevol gezin oplevert of al men met de opbrengst genoeg leuke dingen kan doen.

Iets om op te hopen

Ieder mens heeft hoop nodig in het leven, iets om naar te streven geeft het leven een doel. Hoop kan vele vormen hebben zoals: een nieuwe liefde, een nieuwe baan, het huis van uw dromen, een bijzondere reis. Hoop is een troost als het leven soms tegenzit, het kan een vooruitzicht zijn dat ons kan ons opbeuren als het even niet zo goed gaat. Hoop heeft ook te maken met het vermogen om te dromen. Veel mensen zoals Gandhi en Martin Luther King hebben grote zaken en geluk in het leven bereikt door te geloven in hun dromen. Het voorbeeld van deze mensen geeft ons aan dat we moeten vasthouden aan onze dromen. Mensen durven vaak moeilijk over hun dromen te praten omdat ze bang zijn om uitgelachen te worden, maar dit risico zullen we moeten nemen want in het doen uitkomen van onze dromen ligt een grote bron van geluk. Het kan echter ook een bron van ongeluk zijn als u dromen zo ver gaan dat ze onmogelijk te bereiken zijn. Maar door juist te praten over dromen en deze te delen met anderen kan de doelstelling realistischer en meer bereikbaar maken.

Zelfkennis

Zelfkennis is ook een belangrijke stap op weg naar geluk. Door het inzicht van zelfkennis zijn we in staat onze vaardigheden en onze doelen beter te bepalen en op elkaar af te stemmen. Door goed na te denken over uzelf, uw mogelijkheden en beperkingen te aanvaarden en door die vaardigheiden die het geluk in de weg staan te verbeteren kun u het geluk in uw leven zelf bexefnvloeden Oosterse wijsheden en filosofie kunnen een bron van inzicht zijn die het leven veel aangenamer kunnen maken.

Mijn persoonlijke visie

Ik voel mijzelf best gelukkig, daarvoor heb ik de nodige dingen geleerd en ervaren in het leven en ook mijn portie ongeluk gehad. Ik heb geleerd dat mijn gevoel van geluk afhankelijk is van hoe ik zelf tegen dingen aankijk en van vele kleine dingen waarvan ik nu ook mateloos kan genieten zoals een avond op de bank met een goed boek en een glas wijn, samenzijn met mijn kinderen, praten met mijn ouders, lekker voor iemand een maaltijd koken, een goed gesprek, mijn vrienden en vriendinnen. Als ik rondkijk in mijn huis dan ben ik tevreden, en emotioneel heb ik rust van binnen. Ik probeer niet lang stil te staan bij de dingen die ik niet heb en meer aandacht te besteden aan al die goede dingen die ik wel heb. Om gelukkig te kunnen zijn is het nodig om je hart te ontdoen van woede, wrok, haat en afgunst en het verleden te laten rusten. Al deze negatieve emoties belemmeren jezelf om je gelukkig te voelen. Ik heb geleerd om te vergeven, niet als gunst naar de ander maar als gunst naar mijzelf. Mijn levensmotto is: Carpe Diem. (pluk de dag)

Je kunt breuken hier leren .klik op de link .Dank U namens U kinderen .http://hierleerjebreuken.web-log.nl/hierleerjebreuken/2006/06/helen_eruit_hal.html

TESTAMENT En als ik dood ga, huil maar niet. Ik ben niet echt dood, moet je weten. Het is de heimwee die ik achterliet. Dood ben ik pas, Als jij me bent vergeten. En als ik dood ga, treur maar niet. Ik ben niet echt weg, moet je weten. ‘t Is het verlangen dat ik achterliet. Dood ben ik pas, als jij dat bent vergeten. En als ik dood ga, huil maar niet. Ik ben niet echt dood, moet je weten. ‘t Is maar een lichaam dat ik achterliet. Dood ben ik pas, Als jij me bent vergeten.

Mijn laatste wens,

Eens zal de dag komen, dat mijn leven ophoudt te bestaan,
treur dan niet, laat geen enkele traan.
Want probeer juist op die dag elkander warmte te geven,
want dan zal ik voor eeuwig leven.
Doe geen pogingen om kunstmatig leven in mij te laten vloeien,
zoals ze ook kunstmatig planten laten groeien.
Dat wil ik niet, dat moet je niet vergeten.
Laat mijn doodsbed, levensbed heten.
Geef het licht van mijn ogen aan hem die nooit de liefde van een vrouw mocht aanschouwen.
Probeer met mijn hart voor iemand anders een nieuw leven op te bouwen.
Geef mijn bloed aan een tiener, die uit een wrak van een auto werd gehaald.
Geef mijn nieren aan iemand, die voor een kunstnier heeft betaald.
Geef mijn beenderen, elke vezel en zenuw, aan een kind dat niet meer durfde te hopen.
Om dit jonge leven eens te kunnen laten lopen.
Geef de cellen van mijn hersenen aan hen die zijn uitverkoren.
Zodat een stomme jongen zijn ouders echt kan horen.
Verbrand wat er van mij over is, en help met de as de bloemen bloeien.
Laat ook de bomen, planten, alles er van groeien.
Wil mijn fouten en mijn zwakheden voor altijd begraven, het is hun lot.
Geef mijn zonden aan de duivel, geef mijn ziel aan god.
Doe een goede daad of geef een vriendelijk woord aan iemand die het nodig heeft.
Zorg dat de ander altijd zonder zorgen leeft.
Als je dat alles werkelijk hebt gedaan.
Kan ik rustig het Koninkrijk Gods binnen gaan.

Gevoelens van weemoed
terug in de tijd
toen alles nog goed en mooi was
spontaan en liefdevol
nu is alles koud en kil
niet dat ik dit wil
een ziekte
die staat maar niet stil
als je niets meer kan geven
en alleen nog maar neemt
wordt het leven
kil en koud om je heen
spontaniteit is verdwenen
als sneeuw voor de zon
vrolijkheid in de kiem gesmoord
samenzijn is niet meer
je voelt je zo alleen
de warmte is verdwenen
het hart is als een steen
het houden van gaat nooit weg